「不安なこと」とのじょうずなつきあい方〜1年心理教育〜【9月24日更新】
本日、1年生は、「不安なこと」とのじょうずなつきあい方…をテーマに、スクールカウンセラーの先生から心理教育の授業を受けました。「不安なこと」との上手な付き合い方を知ることで、学校生活や普段の生活の中で「不安に感じること」への対処法を身につけることを目標に取り組みました。
「不安な気持ちは、あって当たり前」と受け止めてあげることで、心が落ち着く…、とても印象的なフレーズでした。
本日、1年生は、「不安なこと」とのじょうずなつきあい方…をテーマに、スクールカウンセラーの先生から心理教育の授業を受けました。「不安なこと」との上手な付き合い方を知ることで、学校生活や普段の生活の中で「不安に感じること」への対処法を身につけることを目標に取り組みました。
「不安な気持ちは、あって当たり前」と受け止めてあげることで、心が落ち着く…、とても印象的なフレーズでした。